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为什么还觉得哑铃很重,哑铃空击半年了

编辑: www.8minnet.com   来源:用户发布   发布时间:2019/3/16   查看次数:23



为什么还觉得哑铃很重,哑铃空击半年了帮忙看下为什么还觉得哑铃很重,哑铃空击半年了,郁闷了!

网友回答

种根本锻炼肌肉肌肉力量增没用改变锻炼吧


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